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LIFE IN PASADENA

미국에 오셔서 생활 하실 때 꼭 필요한 기본적인 정보를 안내해 드립니다. 이 외에 필요하신 정보는 Q&A 란을 적극적으로 활용하시길 부탁드립니다.

시차 적응
소위 제트레그(Jet Lag) 하는 시차로 인해 발생하는 생체리듬의 흐트러짐이 그것인데, 24시간을 주기로 하는 자연과 조화롭게 활동하던 생체리듬이 갑작스런 시간 변화로 인해 깨져 버리면 짧게는 서너시간 길게는 2-3일까지 일상생활에 영향을 주게 되는 것입니다. 제트 래그(Jet Lag)는 흔히 장거리 비행에서 나타난다고 생각하지만, 단순히 비행 시간이 길다고 나타나는 현상은 아닙니다. 인간의 신체는 현재 거주하는 곳의 시간대에 맞춰 생체리듬이 형성되어 있습니다. 그런데 이 시간대가 갑작스럽게 바뀌면 신체가 적응하는데 적지않은 시간이 필요하게 되는 것입니다. 항공기가 비행하는 동안 여러번의 시간대가 바뀌게 되는데, 이때 몇 시간 비행하느냐가 문제가 아니라, 시간대가 얼마만큼 많이 바뀌느냐에 따라 시차 피로도가 결정됩니다.

운동으로 시차에 적응하자

도착 후, 지상에서의 적당한 운동은 편안하고 깊은 잠을 청하는데 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전에 약 한시간 정도 적당한 운동을 하는 것이 좋으며, 잠에서 깬 후에도 적당한 스트레칭과 에어로빅 운동 등을 해주면 몸의 움직임을 시간대에 맞게 활성화 해주는 것이기 때문에 생체 시계를 현지 환경에 맞출 수 있도록 하는 것입니다.

현지의 생활리듬에 충실해지자

시차적응이 안되면 머리가 어지럽거나 소화도 안되고 정신집중이 어려워 멍하니 있게되는 경우가 있습니다. 심하면 변비에 걸리기도 합니다. 하지만 아무리 힘들어도 현지에 도착하면 일단 여행지의 시계에 맞춰 생활하는것이 좋습니다. 조깅 등 간단한 운동등으로 맑은 공기를 마시고, 시내 관광과 쇼핑도 하며 적응하도록 권해드립니다.

음식물에 대해서도 주의가 필요하다

시차에 적응하는 동안 신경계를 자극하는 커피나 카페인 음료는 가능한 자제하는 것이 좋습니다. 수면제를 활용하여 잠을 청하는 경우도 있는데 도움이 될 수도 있지만 극히 조심해야 합니다.
휴대폰 개설
미국에서 장기간(2년이상)의 거주 기록이 없으시다면, 휴대폰을 개설할때 일정액수의 deposit을 하셔야 휴대폰을 개설하실 수 있습니다. 이때 하시는 deposit은 1년후에 돌려 받으시게 됩니다. 미국의 대표적인 통신사로는 Verizon, AT&T, T-mobile, Sprint 가 있습니다.

핸드폰은 무료로 제공되는 것 부터 $200~$300 정도의 고가의 휴대폰까지 다양합니다.
무료 휴대폰 같은 경우는 대부분 agreement 와 deposit을 요구합니다. 무료로 제공되는 휴대폰은 최상의 기종은 아니라는 것을 알려 드립니다.
그리고 보통 핸드폰을 구입하실려면 $ 100 이하의 비용이면 충분하고 적당합니다.
물론 TAX 포함한 가격입니다. 그리고 DEPOSIT의 액수는 점포 마다 약간의 차이가 있긴 하지만 대략 $200~300 정도가 듭니다. 나중에 되돌려 받는 것이기 때문에 크게 부담은 아니고 나중에 찾을때도 장소에 상관 없이 돌려 받을 수 있습니다.

미국의 요금제도는 우리나라와 약간 다른데 거는것 뿐만 아니라 받는 시간도 요금이 부과됩니다.그래서 두배의 부담이 됩니다. 또한 전화료에 약 25% 의 세금이 부과되어서, $40짜리 정액제 요금을 신청하더라도 실제 부과되는 비용은 $50정도가 됩니다. 그리고 단말기에 따라 선택할 수 있는 요금제가 다르며 그에 따라 여러가지 옵션이 틀려집니다.

요즘엔 스마트폰을 많이 사용하시는데 한국에서 사용하시는 스마트폰을 언락시켜서 미국에 가져오시면 저렴한 비용으로 사용하시는 방법도 있습니다
비싼 요금제를 선택하면 그 만큼의 무료 통화와 여러가지 혜택이 있지만, 그렇다고 비싼 요금제를 신청하실게 아니라 일일이 따져보아 자신에게 유리하고 알맞는 요금제 선택이 필요합니다.
요금 지불방법은 우편물을 통한 체크 결제와, 신용카드 자동납부 , 통장 자동이체 등이 있습니다.
은행 계좌 개설
많은 액수의 현금혹은 여행자 수표를 준비하셔서 오셨다면 통장개설을 하셔서 보관하는것이 현명합니다. 미국의 대표적인 은행에는 체이스 chase.com, 시티은행 citibank.com, 뱅크오브 아메리카 bankofamerica.com, 웰스파고 wellsfargo.com, 등이 있습니다. 통장을 개설하시면 송금하실 수 있는 통장번호와 임시로 사용하실수 있는 수표가 제공 됩니다. 또 ATM/Debit 카드가 제공됩니다.

수표의 사용방법입니다.


1. 수표사용 날짜를 기입합니다.
2. 수표를 받는 대상(개인 혹은 회사의 이름)을 기입합니다.
3. 아라비아 숫자로 지급되는 금액의 달러와 센트까지 정확히 기입합니다.
4. 지급되는 금액을 알파벳으로 한번 더 표기합니다. 그리고 선을 그어서 여백을 채웁니다.
5. 본인의 싸인을 합니다.
6. 어떤 목적으로 사용되었는지에 관한 내용을 적습니다.
전기, 수도, 가스 신청
전기, 수도 신청 (The City of Pasadena)
전기와 수도는 파사데나 시청에서 관리를 합니다. 그래서 함께 신청을 하실 수 있습니다.

신청하시는 방법은
인터넷 웹사이트 https://eservices.cityofpasadena.net/PWPOnline/StartService.aspx 로 가셔서 주소와 서비스를 시작하고 싶은 날짜를 넣으시면 됩니다. (City of Pasadena > CITY LINKS: Water & Power > Residential Services: Sign Up for PWP Service)

☏ 626-744-4005 월-금 7:30 am - 5:30 pm
주소 : Municipal Service
   100 N. Garfield Ave., Room N106
   P.O. Box 7120
   Pasadena, CA 91109-7220


가스신청 (Southern California Gas Company)
인터넷 웹사이트 https://myaccount.socalgas.com/service/startService.html 로 가셔서 주소와 서비스를 시작하고싶은 날자를 넣으시면 됩니다. (학생 아파트 종류에 따라서 가스를 사용하지 않는 경우도 있습니다.)

☏ 877-238-0092
주소 : Southern California Gas Company
   P.O. Box C
   Monterey Park, CA 91756
운전 면허증
미국에서의 운전면허증은 운전을 할 수 있다는 허가증인 동시에 사진이 있는 가장 중요한 신분증입니다. 보통 신분을 확인할 때 사진이 있는 ID카드를 요구하는 데 매번 여권을 들고 다닐 수 없으므로 본인이 운전을 할 필요가 없더라도 운전 면허증은 꼭 만드는 것이 좋습니다.

국제운전 면허증
국제 운전 면허증으로 운전을 할 경우, 한국면허증과 여권을 함께 지참하지 않으면 무면허 운전으로 처벌을 받을 수 있으므로 반드시 국제 운전 면허증, 한국 운전면허즈으 여권 3가지를 함께 치참하시고 운전하시기 바랍니다. 국제 운전 면허증의 영문 이름 스펠링 및 서명이 일치 하지 않는 경우에는 국제 운전 면허증의 효력을 인정받을 수 없습니다.

운전 면허증 받기
운전 면허증을 주관하는 부서는 연방정부(Federal Government)가 아닌 주정부(State Government) 이므로 주마다 적용되는 법이 다릅니다. 운전면허증(신분증)에 관한 제반 업무를 담당하는 기관인 DMV 에서 발급을 받으실 수 있습니다. 운전면허증을 발급받기위해서는 이론과 실기 시험을 치러야 하는데 이론시험은 한국어로 된 시험지로 시험을 치를 수 있습니다. 실기 시험은 시험관과 함께 도로를 주행하며 시험관의 지시에 따라 운전을 하시면 시험관이 점수를 체점합니다.

Pasadena DMV
49 S. Rosemead Boulevard Pasadena, 91107
☏ (800) 777-0133
Office Hours
Mon., Tues., Thurs., Friday: 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday: 9:00 AM - 5:00 PM

Glendale DMV
1335 W. Glenoaks Boulevard n
Glendale, 91201
☏ (800)777-0133
Office Hours
Mon., Tues., Thurs., Friday: 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday: 9:00 AM - 5:00 PM

Lincoln Park DMV
3529 N. Mission Road n
Los Angeles, 90031
☏ (800)777-0133
Office Hours
Mon., Tues., Thurs., Friday: 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday: 9:00 AM - 5:00 PM
자동차 구입
새차 구입 방법
새 차는 주로 딜러를 통해 구입하게 됩니다. 새차는 딜러들에게 큰 이윤을 남겨주는 상품입니다. 바꿔말하면, 거래를 잘 못할 경우에는 많은 손실을 보게 될 수도 있습니다. 그래서 더욱이 신중히 구입을 해야 합니다. 보통은 다운페이먼트를 20-30%를 지불하고 나머지는 할부로 구입을 합니다. 구입하실때에는 가정의 경제 사정에 따라서 욕심을 내지 않고 구입하시는 것이 중요합니다.

구입을 하실때에는 지인들을 통해서 소개를 받은 여러군데 딜러를 둘러보고, 인터넷을 통해서 가격을 꼼꼼히 비교해 보는것이 중요합니다. 켈리블루북 사이트(kbb.com), 컨슈머리포트 등의 차량평가도 참조하시면 도움이 됩니다. 또 신문의 별도 광고란을 보시면 자동차 광고가 나오는데 이 광고는 2-3대로 한정시켜 광고하는 경우가 대부분이기 때문에, 적정한 가격을 파악하는데 도움이 됩니다
또 품질보증기간(워런티)는 자동차 제조회사에서 제공하는 서비스이기 때문에, 차량을 구입하실때 딜러숍에서 제공하는 오일체인지 틴팅등의 서비스를 요구하셔야 많은 서비스를 받으실 수 있습니다.

중고차 구입 방법
중고차는 전문 중개상을 통해서 구입을 한다면 1000불에서 3000불 가량 더 지불해야 구입하실 수 있습니다. 켈리블루북 사이트(kbb.com)를 통해서 가격을 비교한 후에 개인을 통해서 구입하는것이 더 경제적입니다.

또 중고차 구입시 카팩스(Carfax)를 통해서 사고 여부를 조회해 보실 수 있습니다. 차량의 사고가 없었다는 사실이 확인되면, 후드를 열고 기름이 새는 곳은 없는지, 트랜스미션과 엔진에는 이상이 없는지 등을 살펴 보아야 합니다. 시험주행은 골목길과 고속도로까지 달려 보고 구입을 결정하시는 것이 좋습니다.

자동차 구입시 도움이 되는 사이트
kellybluebook.com or kbb.com
carpoint.com
cars.com
edmunds.com
cardirect.com

목회자 (유학생 특별 할인을 해주는 자동차 딜러)
Puente Hills 현대 딜러
자동차 렌트
자동차를 렌트 하실때에는 신용카드(혹은 은행 Debit card)와 미국내 운전면허증 혹은 국제 운전 면허증이 필요합니다. 렌트를 하실때에는 렌트비와 보험료를 함께 생각하셔서 렌트 비용을 책정하셔야 합니다. 일반적으로 공항근처에 있는 렌트카에서는 타 지역의 렌트카보다 저렴하게 렌트를 하실 수 있습니다.

파사데나 지역 렌트카 회사
AVIS 렌트카 (학교에서 가장 가까움)
위치: 570 North Lake Avenue, Pasadena
☏ (626) 449-6122, avis.com

THRIFTY 렌트카
위치: 3500 East Colorado Boulevard #110, Pasadena
☏ (626) 449-0012, thrifty.com

ENTERPRISE 렌트카
위치: 665 Lincoln Avenue, Pasadena
☏ (626) 568-8445, enterprise.com

HERTZ 렌트카
위치: 2070 East Colorado Blvd, Pasadena
☏ (626) 578-0443, hertz.com
마켓
한국마켓(HK 마켓) 글렌데일
학교에서 가장 가까운 한국슈퍼마켓
위치 : 831 N Pacific Ave, Ste A Glendale, CA 91203
시간 : 월-일 8:00 am - 11 pm
☏ (818) 247-4949

갤러리아 마켓
한인타운에 위치한 깔끔한 슈퍼마켓
위치 : 3250 W Olympic Blvd Unit 100 Los Angeles,CA 90006
☏ (323)733-3800, koreatowngalleria.com

시온 마켓
야채와 과일이 저렴한 슈퍼마켓
위치 : 3500 W. 6th St Los Angeles, CA 90020
시간 : 월- 일 8:00 am - 12 pm
☏ (213) 351-9900, zionmarket.com

Ralphs Market
학교에서 제일 가까운 곳에 위치한 슈퍼마켓
위치 : 160 N Lake Ave Pasadena, CA 91101
시간 : 24시간 open
☏ (626) 793-7480, ralphs.com

Super King Market
야채와 과일이 저렴한 슈퍼마켓
위치: 2260 Lincoln Ave Altadena, CA 91001
시간: 월-일 7am – 9pm
☏ (626) 296-9311, superkingmarkets.com

Whole Food Market
조금 비싼 가격, 유기농식품이 많은 슈퍼마켓
위치 : 465 South Arroyo Parkway Pasadena, CA 91105
시간 : 월-일 7am – 10pm
☏ (626) 204-2266 wholefoodsmarket.com/stores/arroyo
식당
미국생활에서 또 하나의 즐거움은 각 나라의 음식을 맛볼 수 있는 기회가 있다는 것입니다. 파사데나 지역에 유명하고 맛있는 식당이 많이 있습니다.

California Pizza Kitchen
위치 : 99 N Los Robles Ave Pasadena, CA 91101
시간 : 월-목, 일 11:30 am - 10 pm, 금-토 11:30 am - 11 pm
☏ (626) 585-9020, www.cpk.com

P.F. Chang's China Bistro (중식당)
위치 : 260 E Colorado Blvd ,Ste 201 Paseo Colorado
시간 : 월-목, 일 11:00 am - 10 pm, 금-토 11:00 am - 11 pm
☏ (626) 356-9760, www.pfchangs.com

Saladang (타이 식당)
위치 : 363 S Fair Oaks Ave Pasadena, CA 91105
시간 : 월-일 10 am - 10 pm
☏ (626) 793-8123

Osek (오섹 한국식당)
위치: 67 N Raymond Avenue, Pasadena, CA
시간 : 월-일 11:30 am - 2:30 pm, 5:30pm-9:30 pm
☏ (626) 644-1299
Fuller 학생 10% 할인

Zankou Chicken
위치 : 1296 E Colorado Blvd Pasadena, CA 91106
시간 : 월-일 10 am - 10 pm
☏ (626) 405-1502, www.zankouchicken.com

Porto Alegre Churrascaria (브라질 식당)
위치 : 260 E Colorado Blvd Pasadena, CA 91101
시간 : Lunch 월-금11:30 am – 2:30 pm
Dinner월-목 5:00 pm - 9 pm, 금 5:00 pm - 10pm, 토, 일, 휴일: 11:30pm-11pm
☏ (626) 744-0555, portoalegre-churrascaria.com

Mi Piace (이탈리아 식당)
위치 : 25 E Colorado Blvd Pasadena, CA 91105
시간 : 월-수 7:30 am – 11:30 pm, 목-금 7:30 am - 1 am, 토8:00 pm - 1 am, 일 8:00 am – 11:30 pm
☏ (626) 795-3131, www.mipiace.com
여행
여행지 선택
세코야 파크, 요세미티 국립공원, 샌프란시스코
라스베가스, 그랜드 케년, 브라이스 케년, 자이언 국립공원
샌디에고(레고랜드, 씨월드)
하와이

여행의 노하우
호텔을 예약할때 주방이 같이 있는 Suite 호텔을 예약
아이스 박스바닥에 얼린bottle water를 넣고 음식물 보관
여행 중 주유는 절반 정도 남았을 때

유용한 웹사이트
www.priceline.com 실제 숙박비보다 최고 60%까지 저렴하게 묵을수 있는 사이트
www.zagat.com 지역별, 음식별 가격, 인테리어 등 비교 7일동안 무료로 사용가능
교육
교육은 크게 자녀교육과 성인영어교육(ESL) 부분으로 나눌수 있습니다. 자녀교육은 특히 Pre-school을 중심으로 학교를 선택하는 과정부터 입학허가를 받기까지 그리고 다른 Preschool 로의 전학 절차를 살펴보겠습니다.

자녀 교육
일반적으로 자녀가 만 3세가 되었다면 Pre-School을 준비하게 됩니다. Pre-School은 학비를 내고 수업에 참여하는 Private school과 학비를 지불하지 않고 다닐수 있는 Public school로 나뉩니다.

파사디나 인근 Private School:
Pasadena Montessori School
주소: 280 S. Los Robles Ave. Pasadena, CA. 91101
☏ 626-792-0115,www.pasadenamontessori.com

Lake Avenue Church Pre School
주소: 393 N. Lake Ave. Pasadena, CA. 91101
☏ 626-844-4700, www.lakeave.org /lake-avenue-church-preschool.html

Child Development Center (PCC pre-School)
주소: 1570 E. Colorado Blvd, Pasadena, CA 91106
☏ 626-585-3180, www.pasadena.edu/CDC/gallery/preschool

파사디나 인근 Public School:
Hodges Children’s Center(Pasadena Unified School district)
주소: 136 West Peoria Street
☏ 626-796-8201, www.pasadenausd.org

Head Start (Center for Community and Family Services)
주소: 2555E. Colorado Blvd, Suite 200 Pasadena 91107
☏ 626-585-6500, www.ccafs.org

Public School 입학 절차
Hodges Center에 사전에 전화 예약하고 방문하여 신청서류를 받는다.
서류를Hodges center로 제출 한다.
심사를 거쳐서 학교를 배정받는다.
배정받게될 학교의 목록은 다음과 같다: Hamilton, Franklin, Field, Willard, Jefferson, Madison, Washington, Cleveland, Jackson, Altadena, San Rafael, Long Fellow
Hodges Center로 부터 합격 메일 집으로 도착한다.
안내편지에 따라 필요한 서류를 갖추어 입학 등록을 한다.
Head start도 입학절차는 자세한 면에서는 차이가 있으나 전체적으로 유사하다.
입학절차중에는 병원에서 혈액검사(TB test)와 수입증명, 건강검진, 거주지를 증명하는 서류등도 포함되어 있다.

전학(Open enrollment) 절차
학군을 옮기는 경우에는 옮기고자 하는경우에는 Unified School District 의 Governing Board에서 결정을 하게 된다.
전학을 거부하는 가장 큰 이유는 전학 하고자 하는 학교에 학생수가 너무 많거나, 기자재가 부족할 경우이다.
대기자 명단에 올라가는 경우 기다리다가 순번이 되엇을때 수락여부를 확인한다.
전학절차는 날짜가 정해져 있어서 마감날짜를 확인후 서류를 제출해야 한다.

파사데나 인근의 한인들이 선호하는 학교들
McKinley(K-8) (Fuller기숙사 거주지 지정학교)
Don Benito(K-5) (전학 승인을 통해서만 가능)
Noma Coombs(K-5) (전학 승인을 통해서만 가능)
Marshall Middle School (사립, 기독교 학교)
South Pasadena Middle School
South Pasadena Senior High School
Arcadia High School
Crescenta Valley High School
La Canada High School

그외의 지역은 아래의 웹사이트를 이용하시면 자세히 볼 수 있다.
www.pusd.us Pasadena Unified School district
www.greatschools.org 각 단계별(초등학교, 중.고등학교) 로 웹사이트에서 선정한 점수와 이용자들이 선정한 점수를 쉽게 확인할 수 있는 웹사이트.
www.schooldigger.com 도시별, 지역별, 학교별 순위를 확인하기에 용이한 사이트.

성인영어교육
Altadena Literacy Program: 매주 월요일 부터 금요일 10:30 부터 11:30 1시간 수업진행
Evans Community Adult School: 매주 월요일 부터 금요일까지 수업이 진행되며 8:00, 10:15, 1:00, 3:15, 6:15 에 각각 2시간씩 진행,2013년 부터 유료로 전환(한 쿼터에 $30)

성인 영어 교육과 관련된 유용한 웹사이트
http://catalog.pasadenapubliclibrary.net 파사데나 도서관 웹사이트에서
http://204.89.9.203/ipac20/ipac.jsp?profile=#focus 링크를 따라서 “ESL” 을 검색
의료 및 소셜(Social Security) 넘버
건강 정보
한인건강정보센타(KHER)에서 메디칼, 무보험, 저소득층을 위한 정보 제공(3727 W. 6th St., #200,LA, CA 9000)
한인타운에 위치한 고려 보건소에서 X레이, 혈액검사, 성병검사, 부인병등 무료진료(1058 S. Vermont Ave Los Angeles CA 90006)

Social Security Number
CPT(FE741ABC 4학점 과목)를 등록하고 교회사역을 이 과정의 일환으로 하시게 되면 최대 9개월 동안 합법적으로 사역할 수 있으며 소셜넘버를 신청하여 받을수 있습니다.
Social Security Office (104 N Mentor Avenue Pasadena, CA 91106)